SHRIMPS WRAP (WRAP AU CREVETTES)




Qui adore les wraps autant que moi ? 

Je vous avais réalisé il y a quelques mois une recette à base de poulet/curry (recette ici) et aujourd'hui, je vous propose des wraps aux crevettes, un vrai délice et surtout, très simple à faire pour les jours où vous voulez aller vite. 

C'est également le lunch parfait pour les étudiants et travailleurs : original, sain et délicieux...

Alors, are you ready ? 

LET'S COOK ! 
Ingrédients 


Pour la farce : 


1 oignon
2 carottes 
3 gousses d'ail 
 Quelques crevettes
 Épices : sel, poivre, sauce pimentée (sriracha), paprika, persil/coriandre

Pour l'assemblage : 

 Du fromage frais
➵ De la laitue
Des wraps au blé complet



Préparation : 



Pour la farce :

❥  Commencez par découper vos légumes (l'oignon,  les carottes et l'ail). 

❥  Je découpe mes oignons en lamelle et je râpe mes carottes (les carottes cuisent beaucoup plus vite si vous les râpez puis c'est plus agréable à manger comme ça et plus jolie).

❥  Dégermez vos gousses d'ail et coupez les en petits morceaux.

❥  Faites revenir l'ail et l'oignon dans de l'huile d'olive quelques minutes puis rajoutez vos carottes. 

❥  Épicez la préparation selon les goûts (sel, poivre, sriracha, paprika, persil/coriandre) et en fin de cuisson rajoutez vos crevettes, laissez cuire quelques minutes (pas trop, sinon elles deviennent toutes petites et dures). 

Pour l'assemblage : 

❥  Étalez un peu de fromage frais sur vos wraps, disposez votre salade et terminez par la farce à base de crevettes. Enroulez vos wraps et dégustez... 

C'est prêt ! Alors, facile non ? Et super bon d'ailleurs #yummy



MON DUO BONNE MINE




Il y a quelques mois, j'ai découvert la marque Emeraude Paris et depuis lors, ma peau est tout douce et éclatante... 

Aujourd'hui j'ai donc décidé de mettre en avant ces produits géniaux : le gommage scintillant et le masque éclat.

Comment je m'y prends ?

❥ Une fois par semaine, je prends le temps de réaliser un bon gommage et un masque pour le visage. 

❥ Je ne sais pas si vous le savez mais notre peau est encore plus vulnérable en hiver, notre teint est plus terne et la peau plus sèche ! 

❥ Ces produits ont changé l'état de ma peau... Ils sont extrêmement nourrissants et les résultats sont immédiats. 

1. Le gommage :

À base d'huile de figue de Barbarie, de miel et de poudre de figue de Barbarie. Un mélange parfait pour avoir bonne mine et surtout pour nourrir la peau en profondeur. Les grains sont agréables et n'agressent pas du tout la peau.

2. Le masque éclat : 

À base de miel et d'extrait de safran. Il est extrêmement doux et donne un réel coup d'éclat à la peau. Je ne sais plus m'en passer tellement il est efficace... 




Mon avis : 

❥ Ce duo est parfait pour avoir bonne mine immédiatement ! C'est le genre de soin que l'on a envie de garder pour les grandes occasions. Personnellement, j'essaye de l'utiliser le moins souvent possible car je sais que le résultat sera génial. 

❥ Les produits ont une compo presque parfaite et sont entièrement réalisés avec des produits naturels. 

❥ Et vous savez ce que j'aime encore plus ? Les odeurs qui rappellent le hammam... Autrement dit, ce sont LES soins à faire quand vous voulez vous détendre et prendre soin de vous. 

PETITE ANECDOTE : ma soeur m'avait fait tester ces produits le soir du baptême de son fils et je les avais adoré. Nous avions passé la journée à préparer l'évènement et au moment de se préparer, elle a insisté pour que je les essaye. Bonne mine assurée directement !  

Emeraude Paris est une marque qui propose également des produits d'ambiance et j'ai eu un énorme coup de coeur pour la bougie "Poussière d'étoiles" qui sent divinement bon le propre, une de mes odeurs préférées. Je tiens à souligner que l'odeur se propage assez bien dans toute la pièce et que la bougie tient longtemps... Je suis d'ailleurs triste de l'avoir terminée aujourd'hui 😔 

❥ J'ai également testé l'huile de diffusion et mon discours reste le même ! Non seulement les produits sont géniaux et efficaces mais en plus, les packaging sont chics et épurés. J'ai été conquise ! 

Pour découvrir cette marque cliquez ici

Connaissiez-vous cette marque ? Avez-vous envie de l'essayer ? 


EASY VEGGIE BURGERS




Comme vous le savez, je ne suis pas végétarienne mais je partage presque leur vision du monde. 

Je me considère comme étant une flexitarienne

je ne m'interdis pas de manger de la viande, j'en mange parfois mais j'essaye d'en consommer le moins possible tout simplement parce que je considère que les animaux que nous mangeons sont des animaux "malades" qui sont mal nourris. 

D'ailleurs, si vous voulez en savoir plus sur ma façon de penser, lisez cet article (ici)

Et si on préparait des burgers végétariens pour faire manger des légumes à nos familles en leur faisant croire que c'est de la viande ?

LET'S COOK ! 

Ingrédients (pour environ 6 burgers)

1 boîte de conserve d'haricots rouges
1 oignon émincé
1 poivron (rouge, jaune ou vert, selon les préférences ou les 3) coupé en petits dés
➵ Des épices selon les goûts (sel, poivre, paprika, cumin, ail en poudre,... à vous de voir) 
➵ De la chapelure

Préparation : 

Rien de plus simple ! 

❥ Faites revenir l'oignon ainsi que le poivron dans une poêle d'huile d'olive. 

❥ Épicez selon les goûts (inspirez-vous de la manière dont vous épicez vos viandes habituellement)

Nettoyez vos haricots et faites les chauffer 1 minute au micro ondes. 

❥ Dans un grand saladier, mélangez les légumes et les haricots puis écrasez le tout à l'aide d'un presse-purée. 

❥ Rajoutez de la chapelure progressivement jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène et facile à travailler. 



❥ Formez vos burgers et placez-les au four pendant 30 minutes à 190° (vérifiez à mi-cuisson)

Et voilà le travail, c'est prêt ! 

Il ne vous reste plus qu'à faire vos burgers selon les goûts (sauce, salade, fromage,...)

Vous pouvez également servir ces burgers avec d'autres plats (riz, pâtes, pommes de terre,...)






Alors, vous arnaquerez vos enfants et vos maris ? 
(ou votre famille)


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